毎日、毎日職場勤め、大変ですよね！
特に興味あるテレビ等で夜更かしした次の日は最悪…
ランチ後に恐怖の睡魔が襲ってくる！
そこで、職場のちょっとした休憩時間やお昼休みにぐっすりと安眠できるお勧めグッズを紹介いたします。
机の上でうつぶせで寝る時に使える人気の仮眠グッズ
お昼休みやちょっとした休憩時間に机に突っ伏して疲れを取りたい！
そんな方、必見の便利グッズです。
ホットアイマスク USB電熱式（タイマー設定 温度調節機能付き）KASTEWILL
通常の単に遮光による安眠効果だけでありません。
温度調節機能付きの温め効果＆アロマのリラックス効果まで期待できる優れものの商品です。
カバーを濡らし、蒸気を発生させれば潤いと保温のダブル効果があります。
タイマー付きなので、熟睡しても安心です。
昼寝用まくら Lipropp
人間工学に基づくデザインで、机の上でのうつぶせ寝に最適です！
枕の下に腕が通せるようになっているので、ベストポジションをキープできますよ。
低反発のウレタンを使用しているので、耐圧分散効果もあり、カバーも丸洗いができるので、衛生面もばっちりです。
王様のうたた寝枕（富士パックス販売）
商品名に注目です！
真ん中に穴の開いた形状で、横置きで穴の部分に顔を置くもよし。
横にして穴の部分に腕を通すもよし。
使用方法は、お好みでアレンジできます。
また、仕事中も枕以外に座布団や背もたれとしても常時使用できます。
中身にビーズと綿が入っているので、弾力性に優れた商品となっています。
仮眠場所を選ばないどこでも寝られるおすすめグッズアイテム
飛行機のファーストクラス！
ゆっくり仮眠がとれますよね。
この際、オフィスの椅子をファーストクラス並みの仮眠可能な椅子に…
ファーストクラスはちょっと大袈裟ですが、オフィスで横になれると、とてもリラックスでき短い時間で最高の仮眠がとれますよ。
お勧め商品は、いずれも3万円未満で快適な環境で安眠可能です！
・仮眠ができるフットレスト付きビジネスチェア（dinos）
・リクライニングチェアフットレスト サポート（Creacom）
・寝られるバケットシートチェア（sanwa）
まとめ
睡眠は、体調管理にとても大切です。
午前中は集中できて仕事の能率も向上していたのに…
午後になり急に睡魔に襲われ集中できない！能率が下がる！ということは、しばしば起こります。
仮眠の最適時間は、15分～30分です。
お昼休みや休憩時間を有効に活用し、少しの時間でも体を休めるようにしましょう。
リフレッシュした体と心で、100％会社に貢献しましょう！
