サウナスーツはアスリートがトレーニングで使うのはもちろんですが、最近は、ダイエット目的でもサウナスーツは利用されています!
今回は、ダイエットにも人気のサウナスーツの選び方やサウナスーツのおススメをお伝えしていきます。
サウナスーツの選び方は?何を基準に選べばいい?
サウナスーツとは、着用するだけでサウナと同じ効果を発揮するところが最大の特徴です。
体温が上がると汗をかきます。
汗をかくとウェアの中が多湿状態になりさらに発汗を促します。
その汗を逃がさないように作られているのがサウナスーツです。
サウナスーツを着用することによるダイエット効果は新陳代謝が促される部分にあります。
サウナスーツの選び方
・使う時間帯や場所
夜にジョギングをする場合は車からも分かるように蛍光塗料や反射シールがついているものを選びましょう。
サウナスーツを主に使う時間帯や場所を考慮して選びましょう。
・デザイン
白や黒、赤やピンクなど選べる色がたくさんあります。
機能面においても音楽を聴きながらジョギングがしやすいように音楽プレイヤーが落ちにくいポケットやイヤホンケーブルの通し穴がついている工夫が施されているものがあります。
・機能性
保湿性、保温性が大切になってきます。
メーカーやブランドによって使用している素材が異なってくるので着心地や触り心地と合わせて商品の情報をチェックしておきましょう。
また、汗のニオイですが長く使用していると生地にニオイが染みつき取れなくなってしまうことがあります。
防臭効果や手入れのしやすい生地になっているサウナスーツもあります。
・着心地
運動中に着るものなので動きやすさが重要です。
伸縮性のある素材を使っているものだと体を楽に動かすことができます。
サウナスーツは保温性と密閉性を高めるためにナイロンの素材を使うことが多く動くと音がするのが特徴です。
サウナスーツの中に隙間があった方がより効果が期待できるので少し大きめのサイズを選ぶと良いでしょう。
大きめのサイズにする場合は、調節ひもやマジックテープなどで首元や袖を調整できるものを選びましょう。
おススメのサウナスーツについてご紹介!
・協栄ボクシングジムサウナスーツ
軽く近所を散歩しただけで驚くほどの汗の量!
プロのボクシング選手も愛用しているサウナスーツです。
サウナスーツ本体+汗をかいても快適なインナー+ウォーキングの時に必要なドリンクホルダーの三点セットになっています。
メンズもレディースも揃っています。
・竹原慎二監修サウナスーツ
効果と着心地が抜群のサウナスーツです。
竹原さん自身が着用して改良に改良を重ねて日々、進化し続けているサウナスーツです。
生地が凸凹に加工されていて肌に密着する面積を減らす工夫が施されているのが特徴です
・アディダス美デザインモデル
おしゃれに着こなせるサウナスーツを探している場合はこれ!
シルエットはスッキリしていておしゃれで、パンツの横に入っている3本のラインは途中で消えていてあしなが効果が得られます。
スポーツメーカーだけあって、素材は優しい銀素材。保温性抜群です!
イヤホンの専用通し穴や万歩計を取り付けるものもついています。
・蝶野正洋考案インナーサウナスーツ
従来にサウナスーツより約40パーセントの軽量化を実現し、ペットボトル1.5リットル以上の吸水量を誇っています。
男女兼用でサイズがそろっています。
・道端アンジェリカモデル・レディースサウナスーツ
ジャージのような肌触りで、表がヒョウ柄、浦賀黒のリバーシブルになっています。
細身にシェイプアップされたシルエットが特徴です。
・お風呂用サウナスーツ(バナナスリム)
お風呂専用のサウナスーツとなっています。
入浴時にたくさん汗をかきたい方にお勧めできる商品です!
遠赤外線セラミックやトルマリン、ゲルマニウムを微細化して擦り込んで作られているので岩盤浴と同じ効果が得られます!
まとめ
サウナスーツの選び方とおススメのサウナスーツをご紹介しました!
参考になったでしょうか。
自分に合ったサウナスーツを賢く選んで、楽しく運動をしてスリムな体づくりを目指しましょう!